MSM von Nature Love

Beitrag enthält Werbung – Für Nature-Love darf ich die nächsten Wochen das Nahrungsergänzungsmittel MSM Kapseln mit Vitamin C testen.Bestellen konnte ich dieses rabattiert über Amazon, hier ein Auszug aus der Beschreibung des Herstellers auf der Amazon-Seite:

• Hochdosiertes MSM organischer Schwefel mit 1.200 mg (99.9% rein) mit VitaminC
• 6 Monatsvorrat: 365 Kapseln
• Frei von Zusatzstoffen & 100% vegan
• frei von Füllstoffen wie mikrokristalliner Cellulose und Magnesiumstearat, gelatinefrei, laktosefrei, glutenfrei, frei von Aromen, Konservierungsstoffen, Farbstoffen und Stabilisatoren, ausgewählte nach allen Kriterien geprüfte Zutaten und selbstverständlich frei von gentechnikveränderten Zutaten (GMO frei)
• Hergestellt in Deutschland in geprüften Anlagen, ausgezeichnet mit HACCP Zertifikat. Bescheinigte Verkehrsfähigkeit (jederzeit erhältlich auf Anfrage)
• Klare Dosierungs- und Einnahmeempfehlungen

MSM ist die Abkürzung für Methylsulphonylmethan („organischer Schwefel“) und  ist ein Grundbaustoff in unserem Stoffwechsel. Gebraucht wird MSM  für viele Gebiete unseres Körpers:  Aufbau und Erhalt der Bindegewebsstrukturen in Haut, Haaren, Nägeln, Knochen, Muskeln, Gelenken etc. In Zeiten des Wachstums, beim Gewebeaufbau und in Regenerationsphasen, bspw. im Zusammenhang mit Sport, aber auch zum Erhalt von Knorpelmasse in höherem Lebensalter ist es wichtig, ausreichend Schwefel zuzuführen.

Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung versorgt den Körper mit ausreichend Schwefel. In besonderen Situationen oder bei Belastungen kann es sinnvoll sein, die Nahrung durch MSM zu ergänzen.

Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Für Jugendliche, Schwangere und stillende Mütter nicht empfohlen.

MSM und seine Bedeutung für unseren Körper kannte ich schon von den Beschreibungen einiger Stoffwechselkuren, welche gerade im Frühjahr immer wieder sehr beliebt sind.

Auch ich hatte mich Anfang diesen Jahres mit dem Thema auseinandergesetzt und viel zu solchen Kuren gelesen und bin dabei auf die verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel gestoßen, welche man zur Unterstützung einnehmen sollte.

MSM ist eins davon und da es u. a. das Wachstum von Haaren und Nägel unterstützen soll, bin ich gerne bereit dieses zu testen. Mein Bindegewebe ist trotz regelmäßigem Sport auch nicht mehr so fest wie früher, das kann also auch etwas Unterstützung gebrauchen. 🙂

Die Kapseln kamen sehr schön verpackt, in einem schmucken Umkarton heute bei mir an.

Packungsinhalt: 365 Kapseln, 263 g Zutaten: Methylsulphonylmethan (83% des Kapselgesamtgewichts), Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose und L-Ascorbinsäure (Vitamin C)

Alle wichtigen Informationen zu Inhaltsstoffen, Nährwerten, Hinweise zur Verzehrmenge, Sicherheitshinweis,
Lagerung, Haltbarkeit und die Herstellerangaben befinden sich schon auf dem Umkarton.

Zusätzlich liegt dem Karton dann auch noch einmal ein Faltblatt mit allen Informationen auf englisch und deutsch bei.
Verpackt sind die Kapseln in einer lichtgeschützten Kunststoffdose mit Schraubverschluss, welche zweimal am Verschluss versiegelt war – einmal von außen und einmal von innen. Die Öffnung der Dose ist groß genug um die Kapseln ohne Probleme entnehmen zu können.

Die Kapseln bestehen aus einer durchsichtigen Hülle und haben eine normale Größe, wie man es sonst auch von Nahrungsergänzungs- mitteln  kennt. Wenn ich an der Dose schnuppere riechen die Kapseln wie ein frischer Joghurt, also nicht unangenehm.

Einnehmen soll man 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit, bevorzugt vor den Mahlzeiten und vor dem Abend.

Beginnen werde ich damit heute Abend und dann ab morgen jeweils eine Kapsel zum Frühstück und zum Abendessen. Zur Wirkung und Verträglichkeit  werde ich Euch auf dem Laufenden halten und darüber berichten.

Update: Mir haben die Kapseln richtig gut getan, die Verträglichkeit war sehr gut und meine Nägel sind nach der Einnahme von MSM wieder fester und brechen nicht mehr so leicht ab. Ich bilde mir ein, dass auch meine Haare davon profitieren und schneller wachsen, sowie meine Haut einen besseren Eindruck macht. Ich werde nun regelmäßig im Frühjahr unterstützend MSM einnehmen, wenn ich meine Detox-Kur durchführe.