Anzeige – Wer sagt, dass Essen langweilig aussehen muss? Studien belegen: Wer regelmäßig zu farbenfrohem Obst und Gemüse greift, tut nicht nur seiner Gesundheit, sondern auch Haut, Haaren und Stimmung etwas Gutes. „Eat the Rainbow“ – zu Deutsch: „Iss den Regenbogen“ – ist kein Food-Hype, sondern eine leicht verständliche Faustregel für eine ausgewogene Ernährung: Je […]
Schlagwort: living
Adventszauber: Für mehr Wham! in den vier Wänden
Anzeige – Die Adventszeit verzaubert die Welt um einen herum und taucht sie in eine ganz besondere Atmosphäre. Während draußen die Weihnachtsmärkte zum Bummeln und Schlemmen einladen, soll auch das Zuhause das ganz besondere Christmas-Flair versprühen. Damit die Vorweihnachtszeit die schönsten Tage des Jahres bietet, braucht es die passende Deko. Mit den folgenden Tipps und […]
Energieschub – fit ins Frühjahr
Anzeige – Wenn die Tage langsam wieder länger werden und der Winter sich verabschiedet, ist es an der Zeit, Körper und Geist aus dem Winterschlaf zu holen. Denn eines ist klar: Nach den grauen Wintermonaten sehnt man sich nach mehr Leichtigkeit, Vitalität und einem neuen Schwung für den Alltag. Die perfekte Zeit, um alte Gewohnheiten […]
„Bio-Recycling“: Der eigene Kompost
Anzeige – Einen Komposthaufen im eigenen Garten anzulegen ist einfacher und weniger übelriechend, als die meisten denken. Der große Vorteil: Er liefert kostenlos den besten Dünger – dank fleißiger Mikroorganismen, die die Arbeit übernehmen. Kompostieren ist Naturschutz, der gleichzeitig Geld spart. Und es funktioniert ganz einfach: Sämtliche Gartenabfälle, wie verblühte Blumen oder geschnittene Stauden und […]
